生活中我们看到了一些穷人,脾气差,精神萎靡,经常醉酒,家里邻里关系也不和,简直是脏乱差的代表。
为什么会出现这样的情况呢?这是因为他们穷,没有多余的钱购买生活用品,每个月为房租和孩子的学费着急,所谓贫穷夫妻百事哀,没有钱就没有资格过所梦想的生活。反过来,正因为贫穷,他们压力大,精神紧张,焦虑恐惧,整日惶惶不可终日,怕有一天真的过不下去了,正是这些担心,他们脾气暴躁,性格古怪,人生的福缘都离他们而去,于是,越过越穷,越穷越差,离不开酒精和香烟的麻醉,甚至想一了百了,离开尘世。
因为贫穷,他们没有资本走进新的世界,探索新的领域,从而更好的发展自己;因为贫穷,他们的大脑长期处于颓废悲观的泥沼里,整个大脑系统就是消极系统,所以蹦发不出新意;因为贫穷,他们沾染上恶的生活习俗,这些习俗反过来又将他们拉入更深的泥潭里。
那么,有没有一种简单有效的方法来改变这种颓废的人生命运呢?答案是有的,可能绝大多多数人想的是学习和教育,这两种方法不错,但是还有一种更直接简单的方法,那就是运动。
可能大多数人对此观点嗤之以鼻,认为这怎么会可能呢。可是运动真的能帮助我们改善生活,提升我们的能力,治疗身体的疾病。贫穷的人很容易陷入压力症,焦虑症,抑郁症,但是运动可以改善这三种疾病。
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